サボってしまうことは誰にでもあります。毎日コツコツ続けるのがしんどいときもあるでしょう。常に理想の状態を維持できる人はいません。むしろ、落ち込んだときほど自分を見つめることがたいせつなのです。 今回は自己否定を受け入れる...